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撮影前は絞る。2025年02月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。中一日、今週2回目のジムです。昨晩飲み過ぎましたしね。この後、撮･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでの･･･- 髙田、デカした!2025年02月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･!昨日は、60×10、70×8、80×2、90からの、93kgをあげて･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 身になったぞ!2025年02月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ね!フラックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。両手首も･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- フラックスで全力!ベルエポックも出品!2025年02月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･大を狙う日だ。90からの、70×10×2をクリア!ご機嫌なのです!しか･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 出張前の、充実感!2025年02月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･60、70、80でしっかり。からの、92をあげた!からの、80×4発!･･･、髙田でした。ありがとうです!FLUXのコンディショニングトレーニング･･･
- 神様のお告げだな(涙)2022年03月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･キシャキ、鬼速っだし。引っ越すまであと2年?しっかり乗れる気がしていま･･･っています!ぜひご参加下さい!FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 胸祭。2025年02月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。二日間連チャン、今週2回目のジムだ。頭痛は治りつつあるが、筋肉痛が酷い(･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
- ベンチプレス100に向けて。2025年01月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。二日間連チャン、今週2回目のジムだ。ストレッチからの、トランクスタビリテ･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
- 「代官山でしかできないんで(笑)」2025年01月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･0で、アップからの、83×3からの、72×5×4セット!で終わり。中四･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- なんだ「2の法則」って。2025年02月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。三日間連チャン!今週2発目のジムだ。水曜日から海外出張なので、それまで詰･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
